Sabemos que la glucosa es un carbohidrato o glúcido que se relaciona con la cantidad de azúcar que nuestro organismo puede absorber de cada comida, el cual funciona como una especie de gasolina para nuestro cuerpo, ya que se transforma en la energía que éste necesita para llevar a cabo sus procesos y funciones básicas.
Si bien es el azúcar simple de mayor importancia para el metabolismo humano, es fundamental que sus niveles no sean demasiado elevados, lo cual suele ocurrir cuando se ingieren cantidades desmesuradas de carbohidratos y azúcares de forma constante, dando lugar a una glucosa alta y exponiendo nuestra salud a ciertos riesgos y consecuencias como las que aquí te contamos.
¿Qué se considera un nivel de glucosa en la sangre elevado?
Antes de hablar de las consecuencias de la glucosa alta, es importante saber cuáles son los niveles normales de azúcar en la sangre, pues a partir de allí será más sencillo identificar si presentamos o no hiperglucemia. Así, los valores normales de glucosa deben corresponder a una cifra entre 70 y 100 mg/dl en ayunas, y a una cantidad menor a los 140 mg/dl luego de 2 horas de haber ingerido alimentos.
En tal sentido, cualquier valor que supere tales límites es motivo de alarma y, de no tratarse a tiempo, puede provocar serias complicaciones para nuestra salud.
¿Qué consecuencias puede traer el tener una glucosa alta?
Cuando se presenta un nivel de azúcar en la sangre superior al límite recomendado, se comienzan a evidenciar ciertos problemas de salud, principalmente por causa del daño en los vasos sanguíneos que la hiperglucemia suele producir, y que suele dar pie a enfermedades del corazón, derrames cerebrales, problemas en el hígado, problemas de la vista, entre otros.
Asimismo, existen otras consecuencias relacionadas con un exceso de glucosa en la sangre, como lo son la fibromialgia, la fatiga crónica, la osteoporosis, el cáncer, el sobrepeso, la candidiasis y, por supuesto, la diabetes.
Es importante garantizar que nuestros niveles de glucosa se mantengan dentro del rango recomendado, a fin de evitar estas y otras complicaciones que puedan dañar gravemente nuestra salud.