¿Qué peligros contrae tener glucosa en la sangre?

¿Qué peligros contrae tener glucosa en la sangre?


Como sabrás, la glucosa es un carbohidrato o glúcido que se relaciona con el nivel de azúcar que nuestro cuerpo es capaz de absorber, a partir de los alimentos que ingerimos, y el cual se transforma en energía que nuestro organismo utiliza para llevar a cabo las diferentes funciones que le corresponden.

Cuando ingerimos grandes cantidades de hidratos de carbono y azúcares de manera frecuente, los valores de glucosa en la sangre se elevan, superando los límites recomendados y dando como resultado lo que se conoce como hiperglucemia, una condición que puede generar serias consecuencias y exponer nuestra salud a ciertos peligros como los que aquí te contamos.

¿Cuáles son los valores adecuados de glucosa en la sangre?

En primer lugar, debemos conocer cuáles son los valores recomendables de glucosa o azúcar en la sangre, y estos son entre 70 y 100 mg/dl cuando estamos en ayunas, y menos de 140 mg/dl luego de dos horas de haber ingerido algún alimento, esto en el caso de aquellas personas que no padecen diabetes o alguna otra condición de tipo similar.

¿Qué peligros se derivan de tener glucosa en la sangre?

Si bien la glucosa es indispensable para el correcto funcionamiento de nuestro organismo, tener niveles demasiado elevados puede llegar a comprometer nuestra salud, ya que una cantidad exagerada de azúcar en la sangre suele desencadenar daños en los vasos sanguíneos, afectando la circulación de la sangre hacia los órganos vitales y llegando a producir ataques cardíacos, derrames cerebrales, enfermedades en el hígado, problemas de la vista, etc.

Entre los peligros o consecuencias más comunes que se relacionan con un exceso de glucosa en la sangre tenemos cuadros depresivos y de ansiedad, fibromialgia, colesterol y triglicéridos altos, síndrome de colon irritable, fatiga crónica, osteoporosis, candidiasis, cáncer, sobrepeso y, sobre todo, diabetes.

¿Qué peligros contrae tener glucosa en la sangre?
Puntúa este post